Det finns sätt att underlätta vardagen. Ibland kan det kännas som fusk, men när resultatet alltid är positivt bör det väl inte vara något problem? Om en underlättande åtgärd också…Continue readingGör vardagen lättare och prova nya saker
Att äta frukt och grönt är viktigt för vår hälsa. Både frukter och grönsaker är fyllda av näringsämnen och vitaminer som vi människor behöver få i oss för att må…Continue readingÄt mer frukt & grönt
Det finns många anledningar till varför du ska välja ekologisk mat. Framför allt så är det ett bättre alternativ för både djur, natur och människor om de produkter vi tar…Continue readingEkologisk mat
En av de populäraste dieterna idag är att utesluta alla animaliska livsmedel. Det finns flera olika dieter som hjälper till med detta. Vissa väljer at…Continue readingVegetarian, Vegan och Flexitarian
Low Carb High Fat, eller LCHF, är en väldigt populär diet som har diskuterats ett antal gånger. Kort förklarat går dieten ut på att du ska äta mycket …Continue readingLCHF
